Skip to content
- Mnóstwo witamin i minerałów. Maliny zawierają duże ilości witaminy C, witaminy K, magnezu, potasu i innych składników odżywczych, które przyczyniają się do ogólnego wzmocnienia układu odpornościowego i poprawy zdrowia.
- Przeciwutleniacze. Maliny zawierają przeciwutleniacze, które zwalczają szkodliwe wolne rodniki w organizmie i zapobiegają różnym chorobom, takim jak choroby serca, rak i starzenie się skóry.
- Poprawa kondycji przewodu pokarmowego. Maliny zawierają dużą ilość błonnika, który pomaga normalizować aktywność przewodu pokarmowego, poprawia perystaltykę i zapobiega zaparciom.
- Promowanie zdrowia mózgu. Niektóre badania pokazują, że maliny mogą poprawiać pamięć i funkcje poznawcze, ponieważ zawierają flawonoidy, które promują zdrowie mózgu.
- Zapobiegają stanom zapalnym. Maliny zawierają fitochemikalia, które mają właściwości przeciwzapalne i mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny w organizmie.
