Banany.Jeden banan zawiera ponad 15 gramów cukru, co oznacza, że jest „cukrowym odpowiednikiem” lukrowanego pączka. WiśniePonownie, zawierają dużo cukru – filiżanka tych owoców zawiera około 19 gramów cukru, tyle samo co pełnowymiarowy baton Snickers. WinogronaZawierają przeciwutleniacze, które mogą pomóc w zapobieganiu nowotworom, są doskonałym źródłem witamin C i K i są zdrowym wyborem, jeśli masz…
